Anleitung Armstulpen stricken: Mit und ohne Daumenloch

Armstulpen sind ideal für Smartphone-Junkies. So sind die Fingerkuppen immer frei für den nächsten Touch. Und Armstulpen stricken für sich selber oder als liebes Geschenk ist nicht schwer. Wir zeigen, wie man sie aufbaut und abmisst, damit sie nirgends zwacken und geben zum Armstulpen-Stricken mit Daumenloch eine Anleitung, ebenso wie für Varianten als Schlauch und mit angestricktem Daumen.

Wieso Armstulpen stricken?

• für warme Handrücken
• für warme Handgelenke
• für den Schutz empfindlicher Hände
• für den Extra-Kick an Farbe
• zum Kaschieren zu kurzer Ärmel 
• als Schmuck zum Komplettieren des Looks
• als Geschenk Armstulpen selber stricken
• als Spende einfache Armstulpen stricken
• als Idee für die Resteverwertung 

Vorüberlegungen zur Strickanleitung Armstulpen

Der Unterschied zwischen Handstulpen, Armstulpen und Pulswärmern

Oft werden diese drei Begriffe synonym gebraucht, denn wenn sie lang genug sind, wärmen sie alles von der Hand, über das Handgelenk (Puls) bis zu den Armen. Gehen wir rein von der Wortbedeutung aus, so sind

• Pulswärmer im engeren Wortsinn nur Manschetten, die man am Handgelenk trägt, ähnlich wie Schweißbänder 
• Handstulpen eher kürzer und bedecken den Handrücken bis zum Puls oder kurz darunter.
• Armstulpen längere Stulpen, die streng genommen nur vom Oberarm oder kurz unter dem Ellenbogen bis zu den Handgelenken reichen, aber auch Handstulpen mit langem Schaft.

Die Begriffe werden heute nicht immer eindeutig verwendet und egal welcher gewählt wird, gemeint ist meist ein ähnliches Accessoire, das uns schmücken und/oder wärmen soll.

Armstulpen stricken: Welche Größe

Die Größe von Armstulpen ist genauso vielseitig, wie die Menschen, die sie stricken und tragen. Manche mögen’s lang, andere lieber kurz. Die Länge sollte man beim Handstulpen stricken nach Anleitung arbeiten, die man sich ausgesucht hat oder am “Wunscharm” ausmessen. Armstulpen mit langem Schaft sind sehr variabel, denn sie können bei Bedarf auch geschoppt oder umgekrempelt werden. Handstulpen oder Armstulpen können auch so lang sein, dass sie nur noch die Fingerspitzen herausgucken lassen. Bei hoher Frier-Anfälligkeit sollten die Armstulpen nicht zu eng gestrickt werden, damit sich noch ein Luftpolster bilden kann. Und damit sind wir auch schon bei der Breite. Auch hier gilt, bitte immer vorher an der Person messen, für die die Armstulpen gedacht sind, denn wenn sie am Arm oder den Fingerknöcheln einschneiden, hat man keine Freude daran.

Da sich Gestricktes immer dehnt, sind wir bei der Größe etwas flexibel. Wir sollten bei einem geraden Schlauch als Hand- oder Armstulpen immer an der dicksten Stelle messen also am Arm oder der Handfläche mit Daumen. Je nachdem, ob man sie enger anliegend möchte oder locker, jede beliebige Größe ist möglich beim Armstulpen-Stricken. Und sind sie am Ende doch etwas weiter geworden, hält man sie einfach mit dünnem Gummiband ein.

Beim Festlegen der Größe für das Armstulpen-Stricken bitte auch beachten, ob es Stulpen sein sollen, die direkt auf der Haut getragen werden oder „Outdoor“, wo sie noch über Handschuhe und Jackenärmel reichen müssen, um für zusätzlichen Wärmeschutz zu sorgen.

Armstulpen stricken: Auswahl der Wolle

Bei Pulswärmern, Handstulpen und Armstulpen, die direkt auf der Haut getragen werden, sollte man bei der Garnwahl auf gute Hautverträglichkeit achten und darauf, dass das Garn nicht kratzt. Für wärmende Handschmeichler eignen sich nicht zu dicke Wollen und Naturhaar am besten: Merino, Alpaka, Angora, Kaschmir, Mohair, … Sie halten warm und tragen dabei nicht stark auf, um weiterhin Manöver mit den Fingern zu erlauben, sind weich, schmiegen sich an aber engen nicht ein.

Sollen die Armstulpen etwas aushalten (Taschen tragen, Fahrradgriffe umklammern, …), sind die ganz feinen Fasern eher nicht die erste Wahl. Garnmischungen der Garnstärken 2 bis 4 und vor allem Sockenwollen haben die perfekte Garnstärke für Hände, die in Bewegung sind –  sei es am Schreibtisch, am Counter oder an der Kasse auf dem Flohmarkt – sie halten etwas aus durch die Ausrüstung oder Beimischung von Polyamid und sind nicht so auftragend, wie die aus dicker Wolle.

Richtig dicke und bunte Garne sind wunderschön, um in der grauen Winterzeit das Outfit mit kuschligen Armstulpen, die zu Schal und Mütze passen, fröhlicher zu gestalten. Aus Bouclégarn oder Wolle mit Fell- oder Pelzeffekt kann man sich einfache Handstulpen stricken auch ohne Anleitung wie Manschetten, die nicht nur als Pulswärmer fungieren, sondern auch noch wie eine elegante Verbrämung am Ärmelende wirken.

Im Frühling und Sommer findet man sie gern aus Baumwolle oder deren Mischungen, bis hin zu filigranen Ausführungen aus extradünnem Lacegarn im Ajourmuster für festliche Handstulpen.

Einfache Armstulpen stricken in Runden

Die einfachste Art, Armstulpen zu stricken, ist, einen Schlauch in einem elastischen Muster anzufertigen. Da man in Runden strickt, spart man sich das spätere Zusammennähen. Dazu nehmen wir am besten ein Bündchenmuster, wie beispielsweise 2 rechts, 2 links, da es sich gut zusammenzieht und schön an die Form der Arme, Handgelenke und Hände anschmiegt.

Wir benötigen Garn nach Belieben und ein Nadelspiel in der zum Garn passenden Stärke, dabei lieber die kleinere der angegebenen Nadelstärken nehmen, damit das Gestrick nicht zu grobmaschig ist und besser wärmt. Anhand unseres Beispiels zeigen wir, wie man auch mit seinem eigenen Lieblingsgarn Armstulpen selber stricken und die Maße dafür errechnen kann.

Beispiel Maße berechnen

Wir legen die Hand flach auf und messen mit einem Maßband über die gesamte Handfläche mit Daumen. Das könnte beispielsweise 23 cm ergeben; diese Breite messen wir auch an der Stelle am Arm, bis zu der die gestrickten Armstulpen reichen sollen.

Das Beispielgarn hat 200 m Lauflänge auf 100 g und die Maschenprobe mit 4,5er Nadeln ergibt glatt rechts gestrickt 18 Maschen und 27 Reihen auf 10 Quadratzentimetern. (Hinweis: im Muster 2 rechts, 2 links würde die Maschenprobe 24 Maschen in der Breite ergeben (Höhe bleibt gleich), doch da wir ja möchten, dass an den schmalen Stellen am Handgelenk und Unterarm die Armstulpe anliegt, gehen wir vom gedehnten Muster 2 rechts, 2 links aus, was die gleiche Breite hätte, wie glatt rechts).

Um also auf den Umfang von 23 cm zu kommen, rechnen wir 18 x 2,3 = 41,4, also 42 Maschen und da wir für unser Muster eine durch 4 teilbare Zahl brauchen, hier 44.

Strickanleitung Armstulpen

• 44M mit doppelter 4,5er Nadel anschlagen, damit der Rand locker wird.
• Eine Nadel herausziehen und Maschen auf das Nadelspiel verteilen
• Maschen zur Runde schließen und den Anfang mit einem MM markieren
• Jede Runde: 2M re, 2M li, bis die gewünschte Länge der Armstulpe erreicht ist
• Locker Abketten

Die zweite Armstulpe genauso stricken.

Diese Stulpen als Handstulpen stricken mit Daumenloch

Wer mit dem Runden-Stricken so gar nicht klar kommt, kann diese einfachen Armstulpen offen stricken und anschließend zusammennähen. Lässt man in der Naht einfach ein paar Zentimeter offen, hat man Stulpen mit einem Daumenloch, die noch vielfältiger zum Einsatz kommen, denn man kann sie auch so anziehen, ohne den Daumen durch das Loch zu stecken.

Strickanleitung Handstulpen

Wir gehen wieder vom gleichen Garn wie oben aus:

• 44M + 2RM (zum Zusammennähen) mit doppelter 4,5er Nadel anschlagen, damit der Rand locker wird.
• Eine Nadel heraus ziehen und stricken in jeder Hinreihe: RM, 2M re, 2M li, RM
• Die Rückreihen stricken, wie sie erscheinen
• Bis zu einer Länge von 12 bis 15 cm oder einer anderen gewünschte Länge
• Locker abketten
• Strickstück der Länge nach rechts auf rechts zusammenlegen und zusammennähen, dabei für den Daumen einen Schlitz von circa 4-5 cm offen lassen. Empfehlung: Bei 12 cm Länge von außen jeweils 4 cm zusammennähen und die mittleren 4 cm offen lassen. Bei 15 cm die oberen 4 cm und die unteren 7 cm zusammennähen, dann kann man die Handstulpen auch einmal andersherum tragen und mehr von den Fingern bedecken.

Die zweite Armstulpe genauso stricken und zusammennähen.

Einfache Armstulpen diagonal stricken

Bei dieser Art, einfache Armstulpen zu stricken, braucht man keine Maschenprobe. Man fängt mit einer Masche an und strickt so lange und nimmt dabei Maschen zu, bis die gewünschte Breite für den Umfang des Armstulpens erreicht ist, strickt für mehr Länge eventuell noch einen Mittelteil und nimmt dann wieder ab. Das Muster ist kraus rechts diagonal gestrickt, was sehr dehnbar ist, darum den Umfang eher knapp messen.

Beispielmaße für diese Anleitung zum Armstulpen-Stricken: 24 cm lang, ca. 21 cm Umfang

Und so geht man vor:

1M anschlagen

Zunahmeteil

Reihe 1 (Hinreihe): 1M re, 1M re verschr, 1M re aus der einen M stricken (=3 M)

Reihe 2 (Rückreihe): 3M re

Reihe 3: 1M re, 2x [M1Q, 1M re] (=5 M)

Reihe 4: 5 M re

Reihe 5: 1M re, M1Q, alle M re bis zur vorletzten M, M1Q, 1M re (=7 M)

Reihe 6: alle M re

Die Reihen 5 und 6 wiederholen und dabei immer in der Hinreihe beidseits je 1M zunehmen, bis die Breite von 21 cm erreicht ist.

Mittelteil

Beide Kanten haben nun 21 cm. Um auf die Länge von 24 cm zu kommen, muss ein kurzer Mittelteil gestrickt werden, indem die Maschenzahl konstant gehalten wird:

Reihe 1 (Hinreihe): 1M re, M1Q, alle M re bis zu den letzten 3M, 2M re zus, 1M re

Reihe 2 (Rückreihe): alle M re

Beide Reihen solange wiederholen, bis die Länge der Seitenkante 24 cm ist.

Beim exakt quadratischen Armstulpen-Stricken (21 cm x 21 cm) kann man sich den Mittelteil sparen und geht vom Zunahmeteil direkt zum Abnahmeteil über.

Abnahmeteil

Reihe 1 (Hinreihe): 1M re, 2M re überz zus, alle M re bis auf die letzten drei Maschen, 2M re zus, 1 M re

Reihe 2 (Rückreihe): alle M re

Beide Reihen solange wiederholen, bis nur noch 5M auf der Nadel sind.

Nächste Hinreihe: 1M re, 2x [2M re zus] (=3 M)

Nächste Reihe: 2M re

Nächste Reihe: 1M abh, 2M re zus, abgehobene überziehen (=1 M)

Den Faden abschneiden und durch die letzte Masche ziehen.

Die zweite Armstulpe genauso stricken und zusammennähen.

Zusammennähen der Armstulpen

Jedes Strickstück einzeln längs (24 cm x 10,5 cm) rechts auf rechts zusammenlegen und zusammennähen, dabei – wenn gewünscht – für den Daumen einen Schlitz von circa 4-5 cm offen lassen.

Extratipp 3

Diese Art, Armstulpen zu stricken, lohnt sich vor allem, wenn man ab und an die Farbe wechselt, denn so entstehen interessante diagonale Streifen. Oder man verwendet gleich ein selbststreifendes Garn, damit der Effekt der schrägen Reihen noch besser zur Geltung kommt.

Armstulpen mit Daumen stricken – Anleitung

Um Armstulpen mit Daumen zu stricken, sind in der Anleitung wieder Garnstärke, Muster und Maße beispielhaft angegeben, was beim eigenen Projekt variieren kann.

Maße der Armstulpen mit Daumen: 32 cm lang, ca. 24 cm Umfang

Material: ca. 150 g Wolle mit 220 m Lauflänge auf 50 g, 3,5er Nadelspiel

Muster: glatt rechts und Minizöpfe für die Bündchen

Armstulpe Teil 1 – Schaft

• 69M anschlagen und auf 3 Nadeln verteilen (siehe Extratipp 1)
• Runde schließen, MM setzen und 5 cm im Bündchenmuster stricken
• Vorbereitungsrunde: *1M li, 2M re,*
• Runde 1: *1M li, 2M re vkr*
• Runde 2: *1M li, 2M re*
• Jeweils zwischen * und * in den Reihen und die Runden 1 und 2 fortlaufend wiederholen, bis 5 cm erreicht sind. Enden mit einer 2. Runde
• Weiter glatt rechts, dabei 3x nach jeweils 5 cm 3 Maschen gleichmäßig verteilt abnehmen,
• am besten immer die letzten beiden M pro Nadel re zus (wenn man mit 3+1 Nadeln strickt)
• Nach 20 cm ab Bündchen sind dann nur noch 60M auf den Nadeln
• 2 cm glatt re str

Daumenschrägung

• Runde 1: am Anfang (nach dem MM) M1Q, 2M re, M1Q, MM, restliche M re (=62M)
• Runde 2: alle M re
• Runden 3 bis 14: in jede ungeraden Runde nach dem 1. MM und vor dem 2. MM je M1Q (= 74M)
• 2 Runden glatt re

Armstulpe Teil 2 – Hand

• Erste 14M (Daumenkeilmaschen) auf großer Sicherheitsnadel stilllegen
• restlichen 60M re str und am Ende der Reihe, diese 60M wieder zur Runde schließen
• 2-3 cm glatt re str
• 5 cm im Bündchenmuster und im Muster abketten

Daumen

• stillgelegte 14M auf Nadeln verteilen und zusätzlich 4M vom Rand auffassen (=18M)
• 2 Runden glatt re str
• dann Minizopfbündchen über 2,5 cm str oder so lang, wie gewünscht
• im Muster abketten

Den zweiten Armstulpen gegengleich stricken, dabei die Daumenkeilmaschen am Ende der letzten Nadel einarbeiten (statt am Anfang der ersten).

Fazit zum Armstulpen-Stricken oder das perfekte 1-Knäuel-Projekt

Pulswärmer, Handstulpen oder Armstulpen stricken ist ein ideales 1-Knäuel-Projekt. Und wenn das Garn doch einmal nicht ausreicht, einfach das letzte Stück mit einem anderen Garn stricken, dann den zweiten Stulpen aus diesem Garn mit einem Stück des ersten Garns abschließen. So passen beide perfekt zueinander und man ist wieder ein paar Garnreste los.

Abkürzungen

abh	abheben
M1Q	eine Masche aus verschränktem Querfaden zunehmen
M	Masche/n
MM	Maschenmarkierer
re	rechts
RM	Randmasche/n
str	stricken
überz	überzogen/überziehen
vkr	verkreuzen
verschr	verschränkt/verschränken
x	mal
zus	zusammen/zusammenstricken