Poncho-Stricken: 5 Anleitungen von einfach bis leicht

Eine Strickanleitung für einen Poncho kann so einfach sein, wenn man das richtige Modell wählt. Für alle, die Ponchos lieben, erklären wir fünf Arten einen Poncho zu stricken mit ganz einfachen, gerade hochgestrickten Teilen und dabei sieht jeder Poncho anders aus. Das kann man auch mit wenig Strickerfahrung sofort umsetzen und einen Poncho selber stricken. Er ist zudem ein praktisches Accessoire zum schnellen Überwerfen, wenn einem kalt ist, und ebenso schnellen Ablegen, wenn es seine Schuldigkeit getan hat. Alle 5 Modelle und ihre Varianten können in jedem anderen als dem vorgeschlagenen Muster, mit Sommer- oder Übergangsgarn sowie in wärmender Wolle gestrickt werden.

Was der Artikel bietet

• 5 verschiedene Arten, einen Poncho zu stricken
• Gratis Strickanleitungen zum Poncho selber stricken
• Einfaches Poncho stricken, ohne Abnahmen und Zunahmen
• Wie man die Wolle für einen Poncho wählt
• Wie man die Größe des Ponchos bestimmt
• Wie man Ponchos strickt und zusammennäht
• Tipps zum Kinder-Poncho-Stricken

Achtung: In unseren kostenlosen Strickanleitungen zum Poncho-Stricken finden sich immer wieder Maße mit einem PlusMinus (±). Dabei handelt es sich um Beispielmaße, die eigenen Maße können anders sein. Bitte messen!

Poncho-Stricken einfach aus einem Stück

Man braucht, um so einen Poncho zu stricken, einfach nur ein langes, gerades, rechtwinkliges Strickstück quer oder längs gestrickt ohne Abnahmen und ohne Zunahmen. Anschließend näht oder häkelt man es zusammen, wobei man einen Schlitz für den Kopf offen lässt. Doch zuvor messen wir, wie groß der Poncho werden soll.

Wie man die Maße für den Poncho bestimmt

Die Maße, um so einen einfachen Poncho aus einem Stück zu stricken, ergeben sich wie folgt:

Der Schlitz für den Kopf sollte zwischen 25 und 40 cm (je nach Dehnbarkeit des Garns und ob eher schmückendes oder wärmendes Accessoire) groß sein; wir nehmen als Beispiel 35 cm pro Seite an, gesamt 70 cm±.

Dann überlegt man sich, wie lang der Poncho auf dem Arm herunterreichen soll: bis zum Ellenbogen, halben Unterarm oder bis zum Handgelenk. Dabei misst man entweder neben dem Hals oder circa von der Schultermitte, also da wo der Halsausschnitt enden soll. Wir nehmen einmal 60 cm± an. Das ist dann kurze Seite des zu strickenden Stückes. Die lange Seite errechnet sich nun wie folgt: 60 cm Schulterlänge Vorderseite + 70 cm Halsausschnitt + 60 cm Schulterlänge Rückseite = 190 cm±.

Wir kennen nun die Maße, um unseren Poncho zu stricken: hier 190×60 cm± (Beispielmaße).

Praktisch stricken wir einen Schal und nähen ihn auf einer Längsseite teilweise zusammen.

Nun mit dem gewählten Muster eine Maschenprobe machen, um auf die anzuschlagende Maschenzahl zu kommen. Im Folgenden zwei Ideen dafür:

Anleitung Poncho stricken aus einem Stück längs

Das Angenehme bei dieser Längsversion ist, dass man nicht so viele Maschen auf einmal auf der Nadel hat, denn wir beginnen mit dem Poncho-Stricken an der kurzen Seite. Da eine Seitenkante des Gestricks den unteren Rand bildet, sollte ein Muster gewählt werden, dass sich nicht rollt. Einfaches Kraus-rechts, Perlmuster oder Flechtmuster eignen sich sehr gut für diesen Poncho. Das Poncho-Stricken aus einem Stück wie einen Schal macht sich auch gut mit einer filigranen Ajourmuster-Kante an der später offenen Seite.

• Um diesen Poncho längs zu stricken, zuvor eine Maschenprobe mit dem gewählten Strickmuster anfertigen.
• Die Maschenzahl, die quer 10 cm ergeben, mal 6± nehmen und anschlagen.
• Die Reihenzahl, die in der Höhe 10 cm ergeben, 19mal± arbeiten und abketten.
• Das Strickteil einmal zusammenlegen auf 95×60 cm± und nach 35 cm± von der Mitte (Halsausschnitt) bis zur äußeren Kante zusammennähen.

Variante Mini-Poncho als Schulterwärmer

Man kann auch ein langes Stück stricken und dann die Schmalseite (ohne sie zu verdrehen) direkt an das Ende der langen Seite nähen, dann hat man eine Art Schulterwärmer, der hinten gerade verläuft und vorne spitz, oder umgekehrt. Die Länge einfach probieren, bis sie um die Schulter reicht und aufhören, wenn es passt. Richtwert: Bereits nach ca. 110 bis 140 cm± (statt 190 cm±) aufhören und abketten!

Anleitung Poncho stricken aus einem Stück quer im Wellenmuster

Die oben angestellten Berechnungen für die Ponchogröße gelten auch hier, nur dass wir jetzt an der langen Seite beginnen. Dazu schlagen wir ein Wellenmuster vor, weil es am unteren Rand gleich eine ansprechende Abschlusskante bildet, besonders schön, um einen Sommerponcho zu stricken. Es geht auch jedes andere Muster.

Zuerst eine Maschenprobe im Wellenmuster (oder eigenen Muster) anfertigen. Die Maschenzahl, die quer 10 cm ergeben, mal 19± nehmen und die Reihenzahl, die in der Höhe 10 cm ergeben, wird 6mal± gearbeitet. Wenn man in der Breite nicht auf ein Vielfaches der Maschenzahl für das Muster kommt, eine andere Nadelstärke wählen oder die Ponchomaße flexibel anpassen (etwas breiter oder schmaler stricken). Wenn man in der Höhe nicht auf ein Vielfaches von 10 Reihen kommt, siehe unter Tipps.

Anschlagen: Maschenzahl (für 190 cm± Breite) teilbar durch 18 + 1 + 6RM. Die RM werden kraus rechts gestrickt.

Reihe 1: 3RM, *1M re, 3x [2M re zus], 5x [1U, 1M re], 1U, 3x [2M überzog zus]*, 1M re, 3RM

Reihe 2: 3RM, alle M li, 3RM

Reihen 3 bis 6: Reihen 1 und 2 noch 2x wdh

Reihen 7 bis 10: alle M re str (kraus rechts)

Reihen 1 bis 10 stets wdh bis man nach einer 8. oder 10. Reihe 60 cm± Höhe erreicht hat, dann abketten.

Das Strickteil einmal zusammenlegen auf 95×60 cm± und nach 35 cm± von der Mitte (Halsausschnitt) bis zur äußeren Kante zusammennähen.

5 Poncho Strick-Tipps zu diesem Muster:

1. Man kann die 3 Randmaschen auch als Patentrand arbeiten.
2. Statt 4 Reihen kraus rechts kann man nur 2 Reihen kraus rechts oder abwechselnd 4 Reihen und 2 Reihen kraus rechts arbeiten, das bringt noch mehr Bewegung ins Muster.
3. Man kann die Kraus-rechts-Reihen mit einem anderen (dünneren, glänzenderen, …)  Garn stricken, oder mit einem einfarbigen, wenn man die Wellen mit Farbverlaufsgarn arbeitet, um die Wellen noch mehr zu betonen.
4. Um einen perfekten Sommer-Poncho zu stricken, einfach dünnes Baumwoll(misch)garn und dicke Nadeln nehmen, dann wird das Muster noch luftiger.
5. Ist das Strickteil doch etwas breiter geworden, einfach die Schulternaht nicht bis ganz zum Ende schließen, sondern nach den 35 cm± von der Mitte aus, nur bis zur Breite des Strickstücks von 60 cm± zunähen. Den Rest einfach offen herunterhängen lassen. Dadurch wird der Poncho etwas asymmetrischer und ist genauso schön.

Strickanleitung: Poncho in zwei Teilen stricken

Dreieck-Poncho in zwei Teilen stricken

Wir nennen ihn Dreieck-Poncho, weil er zusammengenäht wie ein Dreieck fällt, in der typischen Ponchoform mit jeweils einer Spitze vorn und hinten. Dazu werden jedoch nur zwei gleichgroße, gerade Rechtecke gestrickt.

Poncho-Größe bestimmen und Vorbereitungen

Um hier die Maße des Ponchos zu bestimmen, gehen wir von der Länge zwischen Hals/Schulter und der gewünschten Länge auf dem Arm aus. Diese Strecke ergibt dann die kurze Seite des Rechtecks. Zur Längsseite werden etwa 25 cm (für einen halsnahen Ausschnitt für einen Winter-Poncho) bis zu 40 cm (für einen den halsfernen Ausschnitt, z.B. um einen Sommer-Poncho zu stricken) hinzugerechnet. Die längere Seite ist also 25 bis 40 länger als die kürzere.

Hinweis: Beim Berechnen der Maße, um einen Baby- oder Kinder-Poncho zu stricken, geben wir für den Halsausschnitt nur zwischen 15 und 25 cm pro Seite hinzu.

Vorbereitungen für einen Übergangs- oder Winter-Poncho aus kuscheliger Wolle

1. Wir schlagen einen halsnahen Ausschnitt von 25 cm± vor und messen die gewünschte Länge bis auf den Arm ab einem Punkt in Halsnähe und kommen so auf 65 cm±. Damit ergibt sich ein Rechteck von 65×90 (65+25) cm±, von dem wir zwei brauchen.
2. Es folgt die Entscheidung zu einem Muster für den Poncho: von Ajour- bis Zopfmuster, alles ist möglich.
   Für unser Beispiel nehmen wir Kraus-rechts.
3. Nun muss man sich nur noch für die Strickrichtung entscheiden, ob man die Rechtecke quer (über ihre lange Seite) oder längs (über ihre kurze Seite) stricken möchte. Die ist wichtig für einen eventuellen Streifen- oder Rippenverlauf.
   Für unser Beispiel entscheiden wir uns für das Längsstricken.

Anleitung Poncho stricken und zusammennähen

Die Vorteile beim Längsstricken:

Bei diesem Poncho kann man so das Strickteil schon nach ungefähr 10 cm „anprobieren“, um zu sehen, ob die Länge vom Hals bis zur gewünschte Stelle auf dem Arm stimmt. Weiterhin hat man weniger Maschen auf einmal und damit weniger Gewicht auf der Nadel und kommt gefühlt schneller voran, da man die Fortschritte besser sieht.

Setup

Maschenprobe mit dem gewünschten Garn, den dazu passenden Nadeln und dem gewählten Muster (hier Kraus-rechts) anfertigen und die nötigen Maschenanzahl für den Anschlag berechnen, die 65 cm± ergeben.

Anleitung Poncho stricken

• Die Maschenzahl für 65 cm± anschlagen.
• Jede Reihe rechts stricken (kraus rechts) (oder im selbst gewählten Muster)
• Nach 90 cm± Höhe abketten
• Ein zweites Rechteck genauso anfertigen
• Optional: Beide Rechtecke leicht spannen

Poncho zusammennähen und Tragevarianten

• Zuerst wird die eine Schmalseite des ersten Rechtecks an eine Längsseite des zweiten Rechtecks genäht, sodass ein L entsteht.
• Dann macht man das Gleiche mit der Schmalseite (dem Ende des L) des zweiten Rechtecks und näht diese an die Längsseite des ersten Rechtecks. Dadurch entsteht in der Mitte ein Loch für den Kopf.
• Zieht man ihn nun über, fällt der Poncho in seiner typischen Form mit einer Spitze vorn und einer hinten.
  (Videohilfe zum Zusammennähen: https://www.garnstudio.com/video.php?id=504&lang=de)
• Neben der üblichen Tragemethode kann man ihn auch mit den Spitzen zur Seite tragen, dann ist er vorn und hinten nach oben gewölbt und wird zu den Armen hin länger.

Viereck-Poncho in zwei Teilen stricken

Auch hier werden nur zwei Rechtecke oder Quadrate angefertigt und noch einfacher, gerade zusammengenäht, wodurch der Poncho wir ein Viereck fällt.

Poncho-Größe abmessen

Mit ausgebreiteten Armen die Breite des Ponchos messen (lassen), beispielsweise für einen Sommer-Poncho, von einer zur anderen Seite bis kurz über die Ellenbogen, denn so ein Poncho soll ja nicht wärmen, sondern unsere Garderobe verschönern. Haben wir beispielsweise in der Breite 90 cm± gemessen und möchten eine Länge von 65 cm±, brauchen wir zwei Strickteile in den Maßen 90 cmx65 cm±.

Sommer-Poncho stricken einfach im Netzmuster

Da der Poncho so luftig wie möglich sein soll, wählen wir ein Netzmuster, das nur aus einer einzigen Musterreihe besteht.

Maschenprobe anfertigen. Wir entscheiden uns für das Querstricken, d. h. die Maschenzahl der Probe, die quer 10 cm ergeben, mal 9± nehmen und die Reihenzahl, die in der Höhe 10 cm ergeben, wird 6,5± mal gearbeitet.

Anleitung Poncho stricken im Netzmuster

• Entsprechende Maschenzahl für eine Breite von 90 cm± anschlagen
• Jede Reihe: 1M re, *1U, 2M li zus* (zw. * und * bis zur letzten M wdh), 1M re
• Nach 65 cm± Höhe abketten
• Ein zweites Rechteck genauso anfertigen
• Beide Rechtecke anfeuchten und liegend trocknen.

Tipp zum Netzmuster stricken: Darauf achten, dass kein Umschlag vergessen wird. Beim links Zusammenstricken muss immer der Umschlag mit der Masche, die links neben ihm liegt zusammengestrickt werden!

Poncho zusammennähen

• Beide Teile direkt übereinander legen
• Mitte markieren, von dort nach rechts und links jeweils 15 cm abmessen, gesamt 30 cm± für den Halsausschnitt
• Ab dort bis zu den äußeren Kanten im Matratzenstich zusammennähen

Variante: Diesen Poncho in einem Stück stricken

Diesen Poncho kann man auch aus einem Stück stricken. Man arbeitet einfach nach der gewünschten Länge (hier 65cm±) einen Schlitz. Nimmt dazu die mittleren Maschen, über 30 cm± in einer Reihe ab und in der nächsten die gleiche Maschenzahl wieder auf und strickt die zweite Seite des Ponchos gleich mit. Dabei spart man sich das Zusammennähen der Schulternaht.

Der Schlitz muss auch nicht genau mittig, nach 65 cm± liegen, sondern vielleicht schon nach 40-45 cm± und nach dem Schlitz strickt man dann 90-85 cm±. Dann ergibt das einen asymmetrischen Poncho, bei dem man entweder das kurze oder das lange Teil hinten oder vorne tragen kann und hat mehr Styling-Möglichkeiten.

Variante: Cape-Poncho

Näht man bei der symmetrischen Version die seitlichen Kanten von unten circa 45 bis 50 cm± zusammen, bekommt dieser Poncho etwas capeartiges und verrutscht durch die Armschlitze nicht so leicht. An diese Armschlitze könnte man auch noch ein kleines Bündchen anstricken, wodurch der Poncho noch mehr fixiert würde.

Offener Poncho stricken: Anleitung für einen Ruana

Ein offener Poncho besteht aus einem großen breiten Viereck für den Rücken und zwei schmaleren Vorderteilen, wie eine große Decke mit durchgehendem Schlitz in der vorderen Mitte. So ein Poncho wird auch Ruana genannt. Ruanas haben meistens gleich lange Rücken- und Vorderteile. Die Vorderteile kann man sich wie einen Schal um den Hals schlingen, was den Poncho fixiert und ihn wie einen Umhang aussehen lässt. Seine, offene westenartige Form macht ihn sehr flexibel und man kann ihn auch zu einem langen Schal zusammenlegen.

Vorder- und Rückteil müssen jedoch nicht unbedingt die gleiche Länge haben. So kann man ganz individuell diese Art offener Poncho stricken, wie es einem gefällt. Ebenso ist es unerheblich,

1. ob man den Ruana an der unteren Kante des Rückenteils beginnt, die Maschen auf einer Seite stilllegt, die Mittelmaschen für den Halsausschnitt abgekettet und dann erst das eine Vorderteil strickt, anschließend die Maschen auf der anderen Seite für das zweite Vorderteil weiterstrickt. Oder
2. ob man alles quer strickt, für den Halsausschnitt ein paar Reihen nur über die Rückenlänge strickt und dann wieder Maschen für das zweite Vorderteil des Ponchos aufnimmt und wieder von der vorderen zur rückwärtigen Kante strickt. Oder
3. ob man einfach nur drei Rechtecke gerade oder quer strickt und diese anschließend zusammennäht.

Welche Strickrichtung und -art für das Poncho-Stricken gewählt wird, hängt von der eigenen Vorliebe für die Richtung eines Musters oder von Steifen andersfarbigen oder selbst-streifenden Garns ab.

Schema und Maße, um einen langen, offenen Poncho zu stricken

Wir möchten diesen Poncho stricken einfach glatt rechts mit kraus rechts gestrickten Rändern. Für unser Modell Wählen wir Längsstreifen, die aus einem Farbverlaufsgarn kommen sollen und stricken den Poncho demnach quer. Das Rückenteil soll 105 cm± breit sein und 85 cm± lang (davon 5 cm Rand). Wir machen eine Maschenprobe. Die Maschenzahl, die quer 10 cm ergeben, mal 16 (2×80=160 cm ohne Rand)± nehmen und die Reihenzahl, die in der Höhe 10 cm ergeben, muss für die Breite des Rückenteils 10,5mal± gearbeitet werden (davon je 50 cm± auch über die beiden Vorderteile).

Poncho-Stricken: Anleitung Ruana-Modell quergestrickt, Beschreibung:

• Maschenanzahl für die Breite von 160 cm± anschlagen.
• Beginnen mit 4 Reihen kraus rechts über die ganze Strickbreite (linke Vorderteil und Rückenteil)
• Dann bis zu 50 cm± Strickhöhe glatt rechts stricken,
• wobei die letzten 4 Reihen nur an der Vorderteilhälfte kraus rechts gestrickt werden.
• Die Maschen des linken Vorderteils abketten und über 5 cm± Höhe nur das Rückenteil stricken.
• Anschließend die gleiche Maschenzahl für das rechte Vorderteil (die vorher für das linke abgekettet wurden) auf der gleichen Seite neu an das Rückenteil angeschlagen
• Über die ersten 4 Reihen nur an der Vorderteilhälfte kraus rechts stricken
• dann wieder über die die gesamte Breite von 160 cm± glatt rechts stricken
• enden nach weiteren 50 cm± Höhe mit 4 Reihen kraus rechts über die ganze Strickbreite. Abketten.
• Aus den unteren Rändern vom Rückenteil und den beiden Vorderteilen gleichmäßig verteilt Maschen aufnehmen und jeweils 5 cm± kraus rechts stricken und abketten.

Das fertige ganze Strickteil mit Rand (ohne die Lücke für den Schlitz zu beachten) hat die Außenmaße 170×105 cm±.

Poncho-Stricken Tipps: Weitere Poncho-Formen

Neben den von uns vorgestellten fünf Strickanleitungen für Ponchos und seine Varianten gibt es noch jede Menge anderer Möglichkeiten, so eine wärmende und/oder schmückende Hülle anzunadeln, wie zum Beispiel

• Poncho-Stricken aus einem Stück von oben nach unten mit Zunahmen an der vorderen, hinteren und den seitlichen Mittelschmaschen, wie bei einem Dreieckstuch
• Ponchos gestrickt, wie ein Raglan von oben
• Lange Cape-Ponchos in Glockenform mit Schlitzen für die Hände
• Ponchos mit Kapuze oder Rollkragen
• Poncho von unten nach oben in Trapez-Form oder als offener Poncho stricken in A-Form
• Ponchos in zwei Teilen stricken mit Schulterschräge, für eine gerade Saumkante und weniger „Zipfelei“
• Ponchos mit abgerundeten Ecken aus zwei Halbmonden

Solche Strickanleitungen müssen genau an die Nadel- und Garnstärke sowie an die Arte der Wolle für den Poncho angepasst werden. Mit den obigen Anleitungen zum Poncho selber stricken können auch alle Handarbeits-Newbies sofort starten und für jede gewünschte Größe einen Poncho stricken: auch für Baby- und Kindergrößen.

Poncho-Stricken Tipps: Die richtige Garnwahl

Die Wahl des Garns

Für einen Winter-Poncho, der gern etwas länger ausfällt, sollte man kein allzu schwere Wolle verwenden, denn oft ist ein Poncho ein zusätzliches Accessoires und man will keine 2 kg extra mit herumschleppen. Lieber auf Fluffiges achten (wie Airgarne, Brushed Garne) oder gleich Mohairgarn in mehreren Fäden nehmen oder eine dünnere Wolle mit einem Mohairfaden kombinieren, für den extra Kuschelfaktor.

Um einen Sommer-Poncho zu stricken eignet sich vor allem buntes oder einfarbiges Bändchengarn und alle luftigen Garne, wie Baumwolle oder Leinen und deren Mischungen, auch mit Bambus, Tencel, Modal, SeaCell oder Soja. Zudem kann man das Garn mit viel dickeren Nadeln zum Poncho verstricken, damit er noch luftiger wird.

Resteverwertung

Zum Poncho-Stricken kann man auch gut Garnreste verwerten und ihn in vielen bunten Streifen, besonders für Kinder-Ponchos, stricken. Einfach an den Standardmaßen für Kinder orientieren und man hat ein wunderschönes Einzelstück auch als Geschenk.  

Poncho-Stricken Tipps: Poncho aufpeppen

Egal nach welchen Anleitung zum Poncho-Stricken gearbeitet wird, jeder Poncho kann nach dem Fertigstellen noch aufgepeppt werden. Zum Beispiel mit Fransen am unteren Rand, die dem Poncho eine dynamische Note verleihen, wippen sie doch bei jeder Bewegung mit und flattern im Wind. Fransen können auch direkt in einer Naht mit aufgefasst werden. Oder man verziert mit kleinen Quasten oder Mini-Bommeln. Ränder umhäkeln ist eine tolle Option, damit sie sich nicht rollen oder man arbeitet gleich eine exklusive gehäkelte oder gestrickte Spitzenkante. Auch Volants sind möglich.

Für den Flower-Power-Look vielleicht noch eine Beanie zum bunten Sommer-Poncho stricken.

Wenn bei den cozy Modellen noch Wolle übrig ist, kann man eine Kapuze anstricken oder einen extra Loop fertigen, der zusätzlich den Hals wärmt. Geschmackvoll sehen eine Mütze oder Stulpen aus der gleichen Wolle passend zum Übergangs- oder Winter-Poncho aus.

Fazit zum Poncho selber stricken

Ponchos sind wunderbar vielseitig. Sie wärmen, ziehen an, verdecken. Sie machen unseren Look einmal eleganter, einmal flippiger, zeigen Stil und Individualität. Einen Poncho kann man immer gebrauchen:

• im Sommer am Strand, wenn mal die Sonne hinter den Wolken verschwindet oder am Abend über einem Kleid oder Jeans, beim Bummel durch den Ort oder entlang der Strandpromenade,
• in der Übergangszeit als Jacken- oder Mantelersatz,
• im Winter als „Frostschutz“ und zur Verschönerung über Mantel oder Steppjacke,
• Zuhause oder im Büro als Seelenwärmer und bei kurzen Fröstelattacken

Abkürzungen

M	Masche/n
re	rechts
RM	Randmasche/n
U	Umschlag
überz	überzogen
str	stricken
wdh	wiederholen
x	mal
zus	zusammen/zusammenstricken